Qi Gong

Le Qi-Gong est une gymnastique douce fondée sur la médecine traditionnelle chinoise.

Les mouvements sont doux, amples et souples basés sur la lenteur. Ils font appel à l’équilibre et sont associés à un important travail de la respiration,  de la concentration et de la visualisation.

Cette discipline millénaire a pour but de fortifier la santé d’une manière douce, globale ( physique et psychique)  en faisant circuler l’énergie vitale de façon harmonieuse.

Professeur : Pascale Pontani

Salle du Braou

 Mardi : 14h30 – 15h30

 Vendredi : 9h – 10h 

Référentes :

Mardi : Nicole Bouillon