Retour Pilates La méthode Pilates aide à la posture et peut contribuer à réduire les douleurs articulaires. Elle développe le renforcement des muscles profonds. Elle permet également de corriger les déséquilibres musculaires grâce à l’éducation physique. Cette discipline permet une approche personnalisée, respectueuse et progressive ou chacun peut tirer profit de cette discipline. Matériel: Tapis, ballon, élastiques Lundi CONFIRMES: 10H30-11H30 Salle BRAOU Mercredi DEBUTANTS: 12h00-13h00 Salle KLEBER Vendredi INTERMEDIAIRES: 11H30-12H30 Salle BRAOU Karine YSSAMBOURGProfesseur Edith DARRIEUXRéférente Mercredi (débutants) Didier HINGANTRéférent Vendredi (Intermédiaire) Marie-Christine SAINT-JEANRéférente Lundi (Confirmés)
